Подружіться з вашими лижами

Вам доведеться навчиться сприймати лижі як продовження вашого тіла. Можливо на даний момент це вам здасться занадто по відношенню до цих ідіотським дошок, які прив'язані до ніг. Однак ви спочатку навчитеся переносити їх по вулиці таким чином, щоб нікого не зачепити, а врешті-решт будете відчувати, де знаходяться носки ваших лиж, приховані півметровим шаром снігу. Важлива частина процесу навчання - навчитися відчувати себе на лижах як вдома.



ЛІНІЯ СКАТУ
Спочатку вас може приголомшити кількість речей, які треба запам'ятати. У вас так мало часу, щоб влитися у все це. Зупиніться. На схилі є одна річ, про яку вам слід обов'язково знати: лінія скату.

Лінія скату - це назва, дана найкоротшою лінії від вершини вниз по схилу. З цієї лінії скотиться м'яч, якщо ви його відпустите на вершині. Це лінія, якою вас тягне сила тяжіння. Поставте ваші лижі під прямим кутом до лінії схилу - і вони не будуть ковзати. Поставте ваші лижі вздовж лінії ската - і вони посунуться вниз. Лінія ската не обов'язково є прямою: її напрям може змінюватися від будь-яких невеликих змін в напрямку схилу. Ви повинні враховувати ці відхилення, тоді ви зможете відреагувати на зміну напрямку, за яким вас потягне сила тяжіння.
Гарні гірськолижники відчувають лінію скату так само добре, як хороші моряки відчувають вітер. Чим швидше ви розвинете в собі це почуття, тим швидше ви відчуєте, що контролюєте свої лижі, ковзаєте на них, а не боретеся.

Лінія скату завжди збігається з найкрутішою лінією схилу в будь-якій точці. Її напрям може змінюватися на різних ділянках схилу, і вона не є прямою лінією.

Положення НЕ-зісковзування
ВИКОРИСТОВУЙТЕ КАНТИ 
Вміння не зісковзувати вниз по схилу - це один з перших важливих уроків для новачка. Частково питання вирішується постановкою лиж впоперек лінії спуску. Це запобігає зісковзуванню лиж вперед або назад. Однак, крім того, вам треба вміти використовувати канти лиж.
Якщо ваші лижі будуть плоско лежати на снігу, вони будуть з-під вас вислизати, особливо якщо схил стає крутішим, або сніг - щільнішим. Однак, якщо ви повернете ваші лижі на верхній бік (верхній кант), вони сильніше впруться в сніг і припинять вислизати. Ви зможете спокійно стояти на схилі тільки після того, як навчитеся це робити.

ПІДЙОМ ПО СХИЛУ

Можливо вам, як новачкові, доведеться використовувати підйом "драбинкою", щоб піднятися на схил для перших коротких спусків. Пізніше такий спосіб буде використовуватися для маневрування. Це гарна вправа, що дозволяє навчитися використовувати канти лиж.
Поставте Ваші лижі паралельно впоперек лінії схилу, і крокуйте вгору, кожен крок приблизно на ширину плечей.

Почніть з позиції НЕ-зісковзування. Зробіть крок верхньої лижею, зберігайте при цьому паралельне положення лиж. Верхню палицю переставте вище по схилу, щоб не загороджувати дорогу лижі.

Перенесіть всю вагу на верхню лижу і переставте до неї нижню.

Знову перенесіть всю вагу на нижню лижу. Якщо ви зберегли паралельне розташування лиж, то знову повернулися в позицію НЕ-зісковзування.

ПОРАДИ
- Не спокушайтеся щодо величини кроків. Для початку робіть маленькі.
- Завжди стежте за лінією скату. Якщо лижі не будуть розташовані точно впоперек лінії схилу, вони будуть зісковзувати вниз - вперед або назад. 
- Пересуньте верхню палицю вгору по схилу до того, як Ви з нею пройдете.
- Поставте лижі на верхній кант, злегка повернувши коліна до схилу. Це допоможе уникнути зісковзування вниз боком.